出典：http://www.vogue.co.jp/
先日婚約を発表した海外の歌姫、レディーガガが2か月で10キロもの減量に成功した
暗闇バイクエクササイズが日本にも上陸しました！
暗闇バイクエクササイズとは一体どんなエクササイズなのでしょうか？
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レディーガガ2か月で10キロもの減量に成功！
今やレディーガガを知らない人はいないんじゃないか？というほど、日本でも大人気の海外歌姫レディーガガ。
そのレディーガガが2か月で10キロもの減量に成功しました。
2か月で10キロって結構な減量だと思うんですが、これだけ痩せられるとなると
結構ハードなエクササイズなのではないか？と心配になりますよね。
確かにここまで痩せられるのはハードなエクササイズだと思いますが
かなり楽しいエクササイズなんだそうです。
楽しかったらハードなエクササイズでも継続できそうですよね。
どんなものかというと「暗闇バイクエクササイズ」というエクササイズなんだそうです。
レディーガガはこの「暗闇バイクエクササイズ」にかなりハマったようで
滞在先のホテルに持ち込んでまで続けた為、2か月で10キロもの減量に成功したそうですよ。
出典：http://enterinfospred.com/?p=2823
レディーガガもハマるほど楽しい暗闇バイクエクササイズとは？
レディーガガもハマってしまうほど楽しい暗闇バイクエクササイズは
その名の通り暗闇で行うバイクエクササイズなんです。
暗闇バイクエクササイズは専用のジムで行うんですが
スタジオに入ると一見普通のトレーニング用バイクが並んでいます。
もしかしたら、暗くしただけで普通のバイクトレーニングをするだけなのでは！？
なんて思ったら、トレーニングが始まってビックリ！
暗闇の中でガンガン鳴り響くクラブミュージックを聞きながらエクササイズが始まりました！
暗闇と言っても真っ暗というわけではなく、まさにクラブにいるようなスポットライトが多数あり
ダンスを踊っているかのようにバイクトレーニングを行うエクササイズなんですね。
専用のジムトレーナーがいるので、普通のバイクトレーニングのように
一体どれだけ走り続ければ良いんだろう？
なんて思う事もないですし、ひたすらトレーナーの指示通りにエクササイズをし続ければ
あっという間にエクササイズが終わってしまうんですね。
この暗闇バイクエクササイズは最近メディアで多数とりあげられており
「嵐にしやがれ」では嵐の松本潤さんと櫻井翔さんも体験していました。
また、モデルの道端アンジェリカさんも暗闇バイクエクササイズをやっているようでオススメしていました。
出典：http://dietclub.jp/news/article/img/2014/01/31/4247/22206.html
暗闇バイクエクササイズの場所と料金は？
レディーガガだけでなく、日本の芸能人にも大人気の暗闇バイクエクササイズを
「私もやってみたい！」
という方も多いと思います。
そこで気になるのが
・どこで体験できるのか
・料金はいくら？
という事ですよね。
一体どこで暗闇バイクエクササイズが体験できるのかというと
東京だと
- 六本木
- 赤坂
- 池袋
- 表参道
- 銀座
他の都市では
- 大阪では梅田と心斎橋
- 名古屋では栄
- 福岡では天神
- 埼玉では大宮
と大きい都市には暗闇バイクエクサイズのジムが揃っているようです。
では、料金は一体どれくらいで体験できるのか調べてみたところ
トライアルチケット（体験レッスン）
3,000円（税別）※WEBクレジットカード決済
3,900円（税込）※店舗現金決済
マンスリーメンバープラン
12,900円～18,000円
※ジムの場所によって金額が変わっているようです。
※そのほか入会金などもあります。
詳細は「FEELCYCLE NEY YORK」のホームページでご確認ください。
暗闇バイクエクササイズ専用ジム「FEELCYCLE NEY YORK」
まとめ
レディーガガが2か月で10キロも痩せられたのはホテルにも持ち込むほど
継続して続けていたからでしょうが、それほどまでやりたいと思わせる
「暗闇バイクエクササイズ」ですから、凄く楽しそうですよね♪
楽しみながらダイエットが出来る「暗闇バイクエクササイズ」が気になる方は
一度体験レッスンに行ってみるのもよさそうですね♪