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バストアップは睡眠が左右する!?効果的に胸を大きくする方法とは?

 2016/03/18 美容 バストアップ この記事は約 5 分で読めます。 4,319 Views

出典:http://keitaimarketing.com/img/risousize.jpg

 

胸が小さい女性にとって悩みとなるのがバストアップですよね。

学生時代などの成長期ならまだしも、

大人になってからのバストアップはなかなかしにくいんですよね。

 

そんな悩ましいバストアップの悩みも、

睡眠によって解消されることをご存じでしょうか?

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バストアップは睡眠によって解消される!?

日ごろ、睡眠時間をあまりとれない人にとっては、

「睡眠とバストアップの何が関係あるの??」

なんて思ってしまいますよね。

 

睡眠にはゴールデンタイムというものが存在し、

夜22時~深夜2時の間にしっかり睡眠をとると美肌になれる

なんてことを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

 

これには、きちんとした理由があって、

夜22時~深夜2時の間は【成長ホルモンの分泌】が一番活発になる時間帯だから。

 

【成長ホルモンの分泌】が活発になると、

「細胞の修復&再生」や「栄養の供給」がしっかり行われるので、

結果的に栄養が体にいきわたりやすくなるんですね。

 

もちろん、バストにも栄養がいきわたりやすくなるので、

その分、バストアップにも繋がりやすくなるんです!

 

また、このゴールデンタイムに睡眠をとると、

老廃物などが流れやすくなるため、ダイエットやデトックス効果にもなります。

 

そして、肌の細胞が修復するので、老化も防止でき、

アンチエイジング効果も高まりまるので良いこと尽くしですよね!

 

バストアップは体内時計の働きを知ることが重要!

とは言っても、お仕事をしている女性にとって

夜22時に布団につくのは、なかなか難しいこと。

 

たとえ22時に寝ることができなくても、

体内時計に睡眠時間を合わせることで、

バストアップ効果が期待できるんです!

 

体内時計の働きは、

夜8時から早朝4時 細胞の修復&再生
早朝4時~昼12時 老廃物の排出
昼12時~夜8時 胃腸を活発になり消化&吸収が良くなる

といった役割を果たしています。

 

通常、成長ホルモンの分泌が活発になるのは、

睡眠に入ってから30分後~3時間。

 

つまり、睡眠で効果的にバストアップをしたいなら、

深夜1時までに寝ることができれば、

深夜1時半から成長ホルモンの分泌が活発になり、

30分だけでもゴールデンタイムにかぶせることができます!

 

そして、その後の3時間は体内時計の働きである

「細胞の修復&再生」の時間内なので、

バストアップ効果も期待できるんですね♪

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更にバストアップを効果的にするためには?

睡眠時間を変えることによって、バストアップ効果が期待できることは分かっても、

できればもっと効果的にバストアップがしたいところ。

 

そんな人におすすめなのが、「ナイトブラ」です。




→バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】の詳細はこちら

 

寝るときにはブラを付けないという人も多いのですが、

ナイトブラを付けるのと、付けないのとではバストアップにも

雲泥の差が生じます。

 

ナイトブラを付けていない場合、バストの重さで

背中に脂肪が流れてしまいますが、ナイトブラはこれを防止してくれるので、

バストの形をキープしながら、脂肪流れを防止してくれるんですね。

 

私も以前は、寝るときはブラを付けない派でしたが、

就寝時にナイトブラを毎日着用するようになってから、

バストの丸みが際立ってくるようになってきました。

 

また、就寝時のナイトブラも効果的ですが、

日ごろからバストアップ効果のあるブラを付けることでも、

バストアップ効果がより高くなります。

 

私のおすすめは、「ブラデリス」のブラ。




→【ブラデリスニューヨークオンラインストア】の公式サイトはこちら

 

実際、「ブラデリス」のブラを使用し始めて3か月経ったころには、

今まで谷間が全然無かったのに、胸の谷間が出来るようになりました。

 

育乳ブラと聞くと、たいして可愛くなかったりするんですが、

「ブラデリス」のブラはデザインも可愛くて種類が豊富!

更に、店舗で買うよりも公式オンラインショップで買えば、

定価よりもさらに安く買うことができ、セール時には

50%OFFになることもあるんですよ。

 

参考記事:ブラデリスは本当に育乳効果あり?激安で買うための裏技はこれ!

たかがブラジャーですが、されどブラジャー。

目を疑うほど違いが分かるようになるので、本当におすすめですよ。

まとめ

なかなかバストアップができないとお悩みの方は、

一番手軽にできる睡眠時間を見直すことから始めてみましょう。

 

そして、さらに早くバストアップをしたい方は、

ナイトブラを使用したり、育乳ブラを使うなどして、

憧れの谷間が自然にできるバストを目指してみてくださいね♪

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